Quando sei separato la realtà è che devi prendere le cose come sono, non come vorresti che fossero. Devi accogliere il fatto che se sei single e sei separato, sei davvero single e davvero separato. Magari non vorresti essere single, ma non hai la bacchetta magica per pilotare la vita a piacimento. Sii onesto con […]
Sei separato. Una persona – il tuo ex – ti ha aiutato a metterti in questa situazione. Non pensare che un’altra persona ti aiuterà a uscirne, non importa quanto essa ti possa piacere. Dopo essersi separate, le persone a volte si precipitano in una nuova relazione perché soffrono. Credono che la cura per alleviare la […]
A volte, uno degli errori che fanno le persone separate da poco è quello di cominciare una relazione. Per chi è ancora fresco di separazione un’altra relazione è come la morfina. È il modo più semplice e veloce per eliminare la sofferenza. Ma è un po’ come avere un piede rotto. Puoi farti un’iniezione di […]
L’esperienza della guarigione dalla ferita della separazione è unica per ogni persona e non c’è modo di prevedere quanto tempo ci vorrà prima che tu ti senta di nuovo “completo”. Comunque, anche se non puoi prevedere la data, puoi essere certo della guarigione e, per guarire, devi fare alcuni passi specifici. Il primo passo, come […]
Quando una persona sta attraversando o ha attraversato la separazione, è naturale che desideri e cerchi di stabilizzare la propria vita per ritrovare una sensazione di solidità e sicurezza. Purtroppo, alcune persone si concentrano così tanto sulla ricerca di quel senso di sicurezza perduto che sono disposte a cercarlo praticamente ovunque. Ci sono infiniti modi […]
Lo squilibrio di energie fisiche, mentali emozionali e spirituali che si scatena in te durante la separazione influenza ogni aspetto della tua vita. Potresti sentirti in colpa perché ti manca la forza spirituale per pregare o perché ti manca l’energia fisica per prenderti cura dei tuoi figli come vorresti o per stare al passo con […]
Come si era detto, spesso succede che nella separazione l’ottantacinque per cento della tua energia viene consumata nell’area emozionale. Ciò ti lascia il 5% di forze per quella mentale, il 5% per la spirituale e il 5% per il fisico. Quando la distribuzione delle tue forze è squilibrata a un livello così alto per un […]
Idealmente, la quantità di energia che una persona spende ogni giorno è equamente bilanciata tra la dimensione fisica, emozionale, mentale e spirituale della sua vita. Ma durante e dopo una separazione, la distribuzione della tua energia è molto diversa. Fino all’85% della tua energia può essere utilizzata per affrontare lo sconvolgimento emotivo, lasciando solo il […]
Salmo 119, 59 Ho esaminato le mie vie,ho rivolto i miei piedi verso i tuoi insegnamenti. Il primo passo che devi compiere è puntare nella direzione giusta. Cioè verso Dio. Questa può sembrare una risposta banale, troppo semplicistica per la complessità delle emozioni che stai vivendo dentro di te. Ma è vero. Solo Dio può […]
Liliana mi diceva: “Andavo in chiesa la domenica mattina e pensavo: Tutti hanno le loro meravigliose piccole famiglie del mulino bianco, e io mi non sento più di appartenere a questo posto. Mi siedo in un angolo del banco, annegata dalla sofferenza perché vedo la mia famiglia frantumata. Dall’esterno potrei non sembrare in difficoltà, ma […]