Da cosa dipende il tuo umore
Filippesi 2, 5
Abbiate in voi gli stessi sentimenti di Cristo Gesù
Una mattina, un caro amico sacerdote ora defunto entrò di umor nero nel bar del piccolo paese di cui era parroco e disse alla signora al bancone: “Gina, portami un cappuccino, un cornetto alla crema e qualche parola gentile per la giornata”.
La signora fece il cappuccino, mise il cornetto nel piattino e glieli portò al tavolino. “Ecco qui”, disse. “E le parole gentili?” chiese il mio amico prete. Lei lo guardò e rispose: “Ti consiglio di non mangiare quel cornetto, sei diabetico!” A volte le prime cose che ci succedono nella giornata determinano l’umore per il resto del giorno, se sarò “deprimente” o “positivo”. Per quanto tu faccia, non puoi fermare le cose negative della vita: l’auto che ti tampona mentre vai al lavoro; l’ingorgo che ti fa perdere un appuntamento importante. Però tu hai il potere di scegliere la tua reazione di fronte ai fatti irritanti. In un problema, il 20% è il problema in se stesso, l’80% è come tu gestisci quel problema.
Possiamo vivere felici nonostante gli alti e bassi della vita quotidiana, ma per farlo è necessario un forte legame con Gesù. L’apostolo Paolo lo ha detto in parole splendide: “So vivere nella povertà come so vivere nell’abbondanza; sono allenato a tutto e per tutto, alla sazietà e alla fame, all’abbondanza e all’indigenza. Tutto posso in colui che mi dà la forza.” (Filippesi 4, 12–13).
Solo tra noi…
- In genere sono positivo e ottimista, oppure cupo e pessimista?
- Come reagisco solitamente quando sono deluso o scoraggiato?
- In che modo i miei sbalzi d’umore influiscono su di noi e sulla nostra relazione di coppia?
- Come coppia, come possiamo rispondere in modo più positivo alle circostanze che riteniamo difficili?
Padre buono, ti chiediamo di lavorare in noi – individualmente e nella nostra relazione – per far crescere in noi gli stessi sentimenti e lo stesso atteggiamento di Gesù Cristo. Non vogliamo essere governati dalle circostanze o dai nostri stati d’animo ma dal Tuo Spirito. Maria aggiungi tu ciò che manca alla nostra preghiera. Amen
